自由潛水10米需要減壓嗎

潛水10米需不需要減壓這個問題和會不會得減壓病是根據你的免停留時間決定的，如果沒有免停留時間了，那麼會增加得減壓病的風險。另外每個人的體質也不一樣，這個不能一概而論的。比較安全的做法是做一次5米3分鐘停留，然後升水。

潛水注意事項

1、首先對於初學者來說，潛水還是比較難的，因爲潛水是個系統工程，要想進行進階別的潛水，要慢慢學習，作爲初學者來說要想嘗試進階別的潛水，最好接受相關的培訓。

2、大家都知道潛水有一個規則，就是需要謹遵二人同行原則，也就是需要兩個人從入水到上岸，都必須保持在一起，潛水的時候要緊跟教練，時刻保持與教練的手勢聯繫，這樣才比較安全。

3、在選擇潛水的時候，要選擇正規安全的潛水區域，不要因爲價格貴，而選擇比較便宜的地區，可能便宜的區域，沒有安全保證，屬於非正規潛水企業。

4、潛水之前要穿好裝備，這是必須的，要檢查好檢查裝備是否合身以及功能是否正常，學習呼吸管和調節器的使用方法、水面休息方法、緊急情況處理等。當然兩個人可以互相幫忙檢查裝備。

5、在潛水的時候要學會使用裝備，在海底潛水時勿使用耳塞。由於水的壓力壓迫耳膜，會使耳朵有刺痛的感覺，不過無需擔心，在下水前的培訓中掌握好幾種簡單的調整耳壓法就可以了。

自由潛水十米一般不借助任何工具，也不需要減壓尼。因爲十米左右的時候壓強大概10～5帕斯卡，相當一個標準大氣壓，再向下就會增加0.1個標準大氣壓，人體就會難受了。