全麥菜盒子熱量
來源:魅力女性吧 1.86W
你好,很高興爲你解答!
全麥盒子熱量是46 千卡 / 192 千焦
熱量 45.87 千卡 2%
蛋白質 4.8克 8%
脂肪 3.9克 7%
-飽和脂肪 2.0克 10%
-反式脂肪 0.0 克
-單不飽和脂肪
-多不飽和脂肪
膽固醇 0.0毫克
碳水化合物 34.2克 11%
糖 7.8克
膳食纖維 4.4 克 18%
鈉 288.0毫克 14%
準備一些韭菜或者是一些雞蛋,另外也要準備一些調料,例如說像香油食用油,這些都是可以進行相應的製作。另外如果大家比較喜歡吃胡椒粉或者是比較喜歡吃蠔油的話,也可以加上一些這樣的佐料。