蒸桃子和吃生桃哪個更好

蒸桃子更好。蒸桃子的時候，把桃子切成塊放在碗裏，再在碗裏倒一點水，隨後上鍋蒸，等到鍋冒熱氣時再蒸10分鐘，蒸出來的桃子營養成分不會丟失，吃着軟硬合適，香甜可口，最後喝下碗裏的桃水，美極了！如果煮桃子，煮的時間長，桃子的營養成分會丟失在大部分水裏。要想保持住營養還不想吃軟桃，就在水快開的時侯下桃子塊，等到水再開的時候馬上撈起，這樣也可以。