帶皮沒去芯蓮子怎麼吃
來源:魅力女性吧 3.14W
銀耳蓮子湯、蓮子粥、蓮子燉排骨等。做法具體如下:
材料:銀耳,蓮子,棗子,枸杞,冰糖。
方法步驟:
將銀耳用清水泡開,將底部硬結剔出,撕碎備用在鍋中放清水,將銀耳、冰糖、棗子、枸杞放入開火加熱,煮沸後,關小火熬煮放入蓮子,煮沸後繼續熬煮10分鐘即可。
銀耳蓮子湯、蓮子粥、蓮子燉排骨等。做法具體如下:
材料:銀耳,蓮子,棗子,枸杞,冰糖。
方法步驟:
將銀耳用清水泡開,將底部硬結剔出,撕碎備用在鍋中放清水,將銀耳、冰糖、棗子、枸杞放入開火加熱,煮沸後,關小火熬煮放入蓮子,煮沸後繼續熬煮10分鐘即可。