運動員爲什麼吃大蒜

大蒜最主要特點一個是有強力的殺菌的作用，大蒜中含有硫化合物，具有其強的抗菌消炎的作用，對很多種球菌、桿菌、真菌和病毒都有抑制和殺滅作用，是目前發現天然植物中抗菌作用最強的一種，同時，可以增加運動員抵抗力

運動員爲什麼吃大蒜

因爲大蒜能夠增強體力、促進血液循環、刺激腦垂體、調節脂肪和碳水化合物代謝的功能，運動員在平時的訓練中吃大蒜有助於訓練和提高成績。

既然大蒜有這麼好的功效，自然就會想多吃，畢竟對於運動員來說，身體素質和健康，還是必須要注重的。只有過硬的身體，才能取得更好的成績。