男生跑步女生該怎麼陪

你男友是個認真跑者的話每週是肯定有嚴格訓練的，一般訓練安排每週末會有長距離跑，你可以和他協商他的跑步地點在公園或者風景不錯的地方，自己看看書曬下太陽享受戶外他跑他的，你享受安靜的時光同時實際行動陪着他，當然你要看好他的補給品，來喝水的時候問問他心跳是否正常，速度變動大不大，每公里速度多少。這一刻，你是他的燈塔。

你可以問他跑下來感覺如何，累不累，需不需要喝水什麼的。然後邊陪他走一走，放鬆放鬆肌肉，邊和他聊一些他感興趣的話題，比如跑步之後的感受，跑步時心情等等。

男生跑步，女生可以也陪着他跑步。

在女生喜歡一個男生的時候，你可以透過各種方式多一些跟他相處的時間。他跑步的時候你可以陪同。