爲什麼冥想會有酥麻的感覺

是好現象，這是身心隨着冥想逐漸放鬆安靜的體現，可以把冥想當做是給我們身心調整頻率，而舒麻是逐漸進入狀態的一種身體反應。

有的人形象思維能力特別好，身體反應會來的更快更強烈一些，身體酥麻，意識減弱，顫抖，發熱……。

他們不僅身體有反應，腦袋裏還會有畫面和環境產生，而且環境隨着冥想會自動發展變化，進入一個被引導的意識成像的奇幻世界，一種類似清醒夢的狀態。

隨着身體這種酥麻的狀態，繼續放鬆放空，很多人也會逐漸有成像的能力和狀態，意識成像對於冥想的深入體驗更有帶入感，這就好比聽錄音機講故事和看電視直接演出來的區別，都可以很投入的去參與，但是參與的全面性是有很大差別的。

爲什麼冥想會有酥麻的感覺

靜坐冥想時全身肌肉放鬆，思想會放空、意識完全放鬆，比較舒服有酥麻感很正常的。

冥想本身是鍛鍊注意力，和意志力的。而掌管這系列功能的是前葉皮層，就在額頭兩個眉毛中間上面一點。所以當冥想時，會有大量血液經過哪裏，使其產生腫脹，發麻的感覺。