怎麼讓自己肚子裏有氣

喝帶氣的水，如可樂、雪碧等

吃紅薯、羅卜、豆子等。

可樂、雪碧等這些飲料，裏面有小蘇打，喝進肚子裏，會產生大量的氣體。

紅薯有一種會產氣的氣化酶，人吃進肚子裏，會產生大量的氣體黃豆、青豆等這些食物，是比較難消化的食物，吃進肚子裏，可以促進腸子增強蠕動，在這個消化過程中，也會產生大量氣體。