凌晨五十五分有什麼意義嗎

凌晨五十五分，就是中醫理論講的子時，這個時辰是23點至凌晨1點，是膽經時辰，是人體休息最佳時間，人體在自我修。

中醫講保健時強調要睡子午覺，午時辰是白天11點至13點，在這兩個時間人必要休息，所以，常熬夜，甚至到後半夜，過了子時，對身體傷損很大，時間長了會得病，合理安排時間，保障身體健康。