正確的握筆姿勢和書寫方法

正確的握筆姿勢要做到以下幾點：

1、拇指第一關節腹面右偏上接觸筆桿

2、食指指尖偏中指方向一側，在拇指觸點更接近筆尖位置，食指和拇指直接不可緊靠，要有一點距離

3、筆桿接觸中指指甲下部，第一關節線偏上的位置

4、筆桿靠在食指根部骨節鼓起的位置附近，不可遠離。

一 寫字姿勢

頭擺正。 頭部端正，自然前傾，眼睛離桌面約一尺。

肩放平。雙臂自然下垂，左右撐開，保持一定距離。左手按紙，右手握筆。

腰挺直。身子坐穩，雙肩放平，上身保持正直，略微前傾，胸離桌子一拳頭，全身放鬆、自然。

腳踏實。兩腳放平，左右分開，自然踏穩，以與肩等寬爲宜。

二 握筆方法

正確的執筆方法，應採用三指執筆法。即“捏”、“託”、“墊”、“靠”， 做到“指實掌虛”，就是手指握筆要實，掌心要空，如空心拳，這樣書寫起來才能靈活運筆。