下瓜豆的方法

1、捂豆時間：時間應選在當年的陽曆5月15-20號之間，氣溫20-25℃之間最好。黃豆泡一夜，第二天上鍋蒸熟，捂一下把煮熟的豆子控幹水撈出。攤開晾涼撒入麪粉拌勻。

2、捂豆子：在涼蓆上鋪上一個編織面袋，再把豆子鋪在上面，約一指厚，再蓋上一個編織面袋，儘量保持一個悶熱潮溼的環境利於豆子發酵。

3、發酵豆子頭兩天沒什麼動靜，第三天開始生很多白菌絲。此時極易生熱，用手隔布即可感知溫度。如果溫度高，菌絲極易變黑，發黑後成醬即有苦味。溫度開始上升時，可以把蓋的布揭開。如果還熱，可把成坨的黃豆掰開，每塊有一個雞蛋大小，溫度便可降下來。待溫度降到室溫後，蓋上兩層布繼續發酵。

4、三、五天後，蓋一層布繼續發酵，自然變幹。整個捂豆子過程需要7天，頭三天根據情況可以翻動，後四天就不要翻動。捂好的豆子要曬乾等着下醬用。

5、下醬：一年中能夠曬制醬豆的日子屈指可數，酷暑盛夏三伏天是最佳時機。按1斤豆4兩鹽、4斤西瓜的比例混合，把大料放裏面，用三層以上紗布蓋住口，最好紗布外面在蓋一層保鮮袋，頂着烈日曬。下午收屋裏，早起時用無油無水的勺子攪拌一下，搬到室外暴曬。日頭底下曬的醬是熱的，這時候不能攪動，容易發酸，一個月就可以吃了。

6、瓜豆放入白糖、辣椒、蔥花和少許水炒熟，淋上香油即可食用。

黃豆煮熟瀝乾放置陰涼處待有綠色毛毛後搓點毛毛備用，1大量辣椒剁碎2或者用西瓜瓤剁碎備用

鹽和黃豆的比例是1鹽十斤黃豆《想做的辣一點的話可以弄成1:20》

做法

1/31.瓜豆清洗乾淨，棒豆去筋，用手掐成3釐米長的段狀，小青南瓜用菜刀拍開，再用手掰成幾塊備用

2/32.將清水和棒豆一同上火煮開，然後再放入瓜煮熟即可食用，煮蔬菜的時候請不要蓋上鍋蓋，以免蔬菜煮出來發黃

3/33.做好黔味蘸水就可以蘸來吃了，最好放在陰涼處，自然冷卻，這樣吃起來非常的解暑，透心涼