鮮桂圓每天可以吃多少

8-15個

中醫理論中，鮮桂圓是藥食同源的食品，是廣大人羣養生保健的常見食物之一。醫學上對於正常人羣一天吃多少鮮桂圓並沒有明確的要求，一般8-15個是比較合適的範圍，根據自身喜好和實際情況適量吃即可。

可以吃1斤左右。

它是無患子科龍眼屬植物。常綠喬木，高通常10餘米小枝粗壯，被微柔毛，散生蒼白色皮孔。葉連柄長15-30釐米或更長小葉4-5對，薄革質，長圓狀橢圓形至長圓狀披針形，兩側常不對稱小葉柄長通常不超過5毫米。