三步四步舞初步教學

三步舞在國際上叫華爾茲。鼓點是一個重鼓點兩個輕鼓點。從重鼓點起舞，一般爲男步先上左腳，女步先退右腳。 三步舞的要求是第一步要大，第二步要小，第三步並步。第一步要有爆發力和起浮感。 跳好三步的要點是跳完三步後（即第二個輕鼓點響完時），身體的重心要迅速的轉移，不然跳下一個三步時沒法跳。

四步又叫北京平四，鼓點是兩個重鼓點兩個輕鼓點，從第一個重鼓點起舞，一般爲男步先上左腳，女步先退右腳。 兩個重鼓點也是兩個並步，同時注意身體的重心轉移。從第一個輕鼓點開始做花樣到第二個輕鼓點完成花樣。

三步四步舞初步教學

三步舞拍節爲強弱弱初學者記住一二三左腳先二二三爲右腳先，四步舞拍節爲強弱次強弱第一拍邁左腳爲重拍第二邁右腳爲弱拍第三拍爲次強拍邁左腳第四拍弱拍邁右腳，以此返復。