平常鞋子墊底多高

一般鞋底在3CM左右。跑鞋一般1CM多一點。休閒鞋一般是1.8釐米。

籃球鞋主要不是鞋底高度令你跳的高的，好的籃球鞋有足夠強的減震作用和穩定性，起到保護腳的作用。好的籃球鞋具有良好曲撓性，保護你腳踝的同時令你的淨彈跳變高