杏仁和什麼搭配最好
來源:魅力女性吧 2W
1、杏仁+核桃:核桃是健腦、增強抵抗力的有效食物,經常食用對身體好,再結合杏仁一同食用的話,還有促進大腦發育的效果,適合未發育完全的小孩食用。
2、杏仁+芝麻:芝麻可以榨油,也可以食用,有黑髮、健體的功效,再結合着杏仁一同食用有補腦益腦、改善睡眠等功效。
1、杏仁+核桃:核桃是健腦、增強抵抗力的有效食物,經常食用對身體好,再結合杏仁一同食用的話,還有促進大腦發育的效果,適合未發育完全的小孩食用。
2、杏仁+芝麻:芝麻可以榨油,也可以食用,有黑髮、健體的功效,再結合着杏仁一同食用有補腦益腦、改善睡眠等功效。