布鞋適合快走嗎

這個得看自己，因為有因為布鞋的鞋底比較硬，最好穿軟底的鞋子跑步，因為穿軟底的鞋子防震一點，穿布鞋的話，一切底比較硬，落地實惠。給腳增加一定的負擔，跑着跑着腳會疼但是跑的快會容易傷腳踝，傷膝蓋，他這種鞋的端就是減震力太差，對膝關節的衝擊力也太大