頭髮長快的方法

第一個方法就是用生薑熬水洗頭，這個方法需要堅持，不能只洗個幾次，這樣沒有效果的

第二個方法就是在洗頭是要給頭皮按摩，這樣頭髮會長得很快。

想讓頭髮長得快，最好的方法就是我們要吃好一點，多給自己補充營養，只要我們營養夠了，頭髮也會吸收我們的營養，這樣也就會長得更快一點。

還有一種方法就是要勤洗頭，這樣也會讓頭髮生長的比較快。

想讓頭髮長得快，應該多吃些含胱氨酸豐富的食物，因為它是頭髮的重要組成物質

也需要多吃些蛋白類的食物，比如雞蛋、牛奶、豆漿，有助於合成氨基酸，也需要注意多吃含維生素C豐富的水果、蔬菜，以及補充B族維生素，都有助於促進頭髮的生長。