神經性頭痛有什麼症狀
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神經性頭痛的發生是多方面的原因的,那麼神經性頭痛有什麼症狀?神經性頭痛怎麼緩解。
神經性頭痛有什麼症狀
神經性頭痛主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經性頭痛,多由精神緊張、生氣引起。主要症狀為持續性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感,有的患者自訴為頭部有“緊箍”感。大部分患者為兩側頭痛,多為兩顳側、後枕部及頭頂部或全頭部。
神經性頭痛源於頭部肌肉緊張收縮,頭部呈緊束或壓迫樣,有沉重感,常為跳扯痛,吸煙飲酒過度時會加劇。
神經性頭痛怎麼緩解
1、注意保暖 外感頭痛平時應注意氣候變化,及時添加衣服,注意頭部保暖。
2、鍛鍊身體 促進增強體質,減輕頭痛的發生和發展,堅持適度體育鍛煉,如步行,慢跑,太極拳等,低血壓應避免勞累。
3、按摩穴位百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處;
風池穴風池穴屬足少陽膽經,位於頸部耳後髮際下凹窩內;