體內濕氣重吃什麼食物好 - 祛濕效果好食物推薦

今天我給大家帶來的是體內去濕的食物推薦，感興趣的朋友下面抓緊時間和我一起來看看吧。

體內濕氣重吃什麼食物好？

一分鐘判斷自己體內是否有濕氣？

1.頭髮愛出油嗎

2.時常感覺無精打采嗎？

3.很容易拉肚子嗎？

4.粑粑粘馬桶嗎？

5.咳嗽痰多嗎

6.眼袋黑眼圈嚴重嗎？

7.看起來肥胖嗎？

如有1~2個或者更多，趕緊祛濕吧，否則再多的護膚品都是打水漂。

是什麼造成體內濕氣呢？

穿得少！

常喝酒！

口味重！

潮濕環境！