腳底拔罐的正確穴位位置 - 腳底拔罐哪些人不適宜
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拔罐,這個也是一種養生的方法,是一種中醫的養生方法,那麼這個腳底拔罐的正確穴位位置是怎樣的?腳底拔罐哪些人不適宜?
腳底拔罐的正確穴位位置
1、足三裏
足三裏是人體保健穴位之一,古人稱之為“長壽穴”。有關足三裏的經絡理論已被大量現代研究所證實,足三裏對大腦皮層功能有調節作用,對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分泌功能以及免疫系統均有良好的促進作用。中醫經絡學認為,足三裏所在的足陽明胃經是多氣多血之脈,循行從頭到足,縱貫全身,主要分佈於頭面、胸腹及下肢外側的前緣。所以足三裏不僅可以調節消化系統的功能,還可以治療胃經循行所經過部位的病變,以及多種全身性疾病,如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經常在足三裏穴拔罐,就可起到保健作用。
2、湧泉
湧泉穴是足少陰經第一個穴位,位於人體最下部足掌心處,體內濕毒之邪容易藴集於此,不易排出,日積月累,阻塞經氣,或隨經氣傳至體內其它部位,造成許多疾病。湧泉穴拔罐可以排出體內的濕毒濁氣,疏通足少陰腎經之經氣。腎氣旺盛,人體精力充沛,則齒固發黑,耳聰目明,延緩衰老。
腳底拔罐哪些人不適宜
(1)皮膚過敏、損傷者
拔火罐是利用燃火,使罐內產生負壓,吸附於患處,產生温熱刺激和局部皮膚充血的一種中醫療法。因此,經常性皮膚過敏患者拔火罐很可能會加重過敏病情;如果有皮膚損傷,也不宜拔火罐,不然很容易引起傷口感染、起水泡。
(2)孕期、經期的女性
孕期或經期的女性身體比較虛弱,抵抗力比較差,特別是腰部和盆骨會出現痠痛感。因為當火罐吸附於女性的腰骶部時,會使盆腔短暫充血,引起經血量增多。孕婦如果拔火罐不當,還可能會引起先兆流產。
(3)體質虛弱者
體質虛弱者本身體內陽氣就不足,如果再拔火罐,會加重陽氣外泄,破壞身體陰陽平衡。另外,拔完火罐後,不能對着空調或風扇吹風,以防風邪入侵。