小孩穿衣服的正確方法 - 小孩穿衣服要避免三大誤區

許多新手媽媽對小孩子怎麼穿衣服比較迷茫，那麼小孩怎麼穿衣服合適，小孩穿衣服的正確方法是什麼呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~

小孩穿衣服的正確方法

在給孩子準備衣服時，一定要記住這四點：講究衣服質量；貼身內衣要講究；襪子要乾爽透氣；出門戴帽子。

曾經流傳過一份冬季穿衣公式：氣温+衣服增加的温度=26℃。舉個例子，如果温度為10℃，那麼穿衣温度=26-10=16，可以給孩子穿一件厚款羽絨服(9℃)+厚羊毛衫(4℃)+厚棉毛衫(2℃)。

當然，根據衣物的保温程度確定穿什麼衣服，會受到很多因素的影響，比如人體的體温和環境的温差。所以，這個公式不一定完全準確，只是作為一個參考。最終，還要以實際氣温、風力、濕度和寶寶舒適的體感反應來定，不同體質的孩子、同一孩子的不同部位，需要的保暖程度也不同。

給小孩穿衣服要避免三大誤區

誤區一：冬天穿得越多越安全

冬天，外面氣温很低，爸爸媽媽害怕孩子受冷感冒，寧願給孩子多穿也不少穿。可是，家長們要知道，孩子的病十有八九是捂出來的！

穿多容易導致皮膚疾病

孩子穿的裏三層外三層，玩得不亦樂乎了，就會出很多汗，汗堵塞汗管，皮膚透氣不好，清潔又不佳，很容易造成痱子、濕疹、膿皰疹。

穿多容易導致便祕、腹脹、消化不良

穿的太多出汗多，如果喝水再不能保證，會造成大便乾燥，造成排便困難，孩子用力排便會造成肛裂、出血。孩子也會產生心理陰影，排斥排便，如果兩三天沒有大便，孩子會出現腹脹、食慾減退。

穿多容易導致發熱咳嗽

孩子穿的太多，很容易造成便乾和便祕，大腸不通，肺熱不能排出，容易出現發熱咳嗽等症狀。

誤區二：戴上口罩或圍巾護住口鼻

家長們都習慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護住口鼻，以為這樣寶寶的小臉就不會凍着了，也可以阻止病毒侵襲。

其實，這樣做雖然阻隔了冷空氣通過呼吸道進入肺部，但是鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛鍊，對冷空氣的處理功能會被人為削弱，稍微受寒，降低了對傷風感冒、支氣管炎等病的抵抗力，反而更容易生病。

戴口罩雖然能預防細菌的侵害，但同時也會增加氣流阻力，使“吸氣”和“呼氣”困難許多，沒有發育成熟的兒童更是如此。不過，在一些特殊場合，比如人羣聚集、空氣不流通的公共場所，是需要通過戴口罩來阻隔細菌的。

圍巾多是纖維製品，如果用它來護口，會使纖維吸入孩子體內，可能誘發過敏體質的孩子發生哮喘症，有時候還會因圍巾厚，堵住口鼻而影響到孩子正常的肺部換氣。所以，給孩子圍圍巾時，圍住脖子就可以了，最好不要用來護口鼻。而且，圍巾一定要保證衞生，經常換洗。

誤區三：穿厚衣服睡覺

很多爸爸媽媽怕孩子晚上踢被子着涼，所以睡覺的時候，不僅讓孩子穿着貼身的衣物，還要給孩子穿上那種毛絨絨的厚厚的睡衣。

孩子如果穿太厚的衣服睡覺，渾身動彈不得，會使全身的肌肉不能完全鬆弛，因而總是不能進入熟睡狀態，從而妨礙生長激素的分泌，影響孩子的身體發育。

而且，過多的衣服緊裹在孩子身上，使呼吸及血液循環變得不通暢，心臟、肺及大血管會有被壓迫的感覺，得不到充分的休息，第二天肯定精神不濟，影響學習。

現在很多家庭都有暖氣，室內温度不低，再給孩子穿那麼厚，就算原來不踢被子也給熱得踢被子了，從而增加患病的概率。