寶寶輔食做法大全 - 寶寶增強身體抵抗力就得這樣吃
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今天我給大家帶來的是寶寶輔食做法大全,想學做的媽媽們下面抓緊時間和我一起看看吧。
寶寶輔食做法大全
西蘭花胡蘿蔔粥
原料:西蘭花、胡蘿蔔、大米
做法:
1、將大米淘洗乾淨,放到電飯鍋中,加適量的水,按下開關鍵,開始煮粥。
2、將西蘭花和胡蘿蔔分別洗淨,西蘭花掰成小朵,胡蘿蔔切成塊狀,然後放入開水中焯一會,放入攪拌機打碎,撈出備用。
3、等粥煮好後,盛出,倒入砂鍋中。
4、然後將打碎的胡蘿蔔和西蘭花,加入砂鍋中均勻攪拌。
5、等到粥、胡蘿蔔和西蘭花煮到粘稠狀,煮爛,就可以盛出晾涼給寶寶食用了。
紅棗山藥泥
原料:山藥一節、紅棗適量、淡奶油
做法:
1、將山藥洗淨蒸熟,去皮備用,紅棗洗淨去核備用備用。
2、將山藥和紅棗一起裝入料理機,加入適量淡奶油,打成泥。
3、將打好的山藥泥裝入碗中即可食用。
藍莓山藥泥
原料:山藥、藍莓適量
做法:
1、山藥洗淨去皮切成小塊備用(注意戴上手套)。
2、將備用山藥用蒸鍋蒸15分鐘。
3、將蒸好的山藥去除用料理機打成泥。
5、將藍莓放入水中用貝殼粉浸泡10分鐘。
6、把藍莓放入研磨碗中研磨成泥。
7、將磨成泥的藍莓用過濾網把籽和皮過濾出來。
8、然後藍莓山藥泥米粉就完成。