把杆是什麼

把杆是舞蹈者基礎訓練用的一種專業器材，為了對身體起支撐作用而設計的，它是為了幫助練習者完成動作時調整重心、掌握平衡用的，以避免在支撐困難的情況下導致錯誤動作的出現。

附帶補充一下：把杆又名壓腿杆，主要分為移動式舞蹈把杆，落地固定式舞蹈把杆，壁掛式舞蹈把杆三大類。