小學四年級運動會800米怎麼跑第一

我就是800米專業，我來告訴你吧：一開始用7成速度，過了400米後舒着步子跑儘量跨大步彌補頻率上的不足，儘量用鼻子呼吸，最後的300米（倒數第二個彎道）衝刺重心前移，鼻口兼用呼吸，此刻禁忌過早提速量力而為。祝你成功！