心理 半程馬拉松一般人時間 來源:魅力女性吧 1.78W 半程馬拉松一般人需要2小時左右時間。半馬全長是13.1英里,摺合為21.0975公里。一般半馬比賽的關門時間為3小時,稍加訓練的跑者一般2小時左右便可完賽。 時間 馬拉松 半程