半程馬拉松一般人時間

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半程馬拉松一般人時間

半程馬拉松一般人需要2小時左右時間。半馬全長是13.1英里,摺合為21.0975公里。一般半馬比賽的關門時間為3小時,稍加訓練的跑者一般2小時左右便可完賽。

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