蹲踞式起跑為什麼會往前倒

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蹲踞式起跑為什麼會往前倒

回這是因為身體重心在向前移動,所以,蹲踞式起跑會向前倒,這是必然現象,我們知道:短跑由於距離短、要想勝利,必須要比別人先衝過終點。那麼起跑就是重中之重了,那麼起跑要想快,必須要快速起動,這就需要身體重心最大限度的向前移動(在空中超過起跑線),隨着槍響蹬地、前頂、快擺,重心逐漸抬起(不能猛抬頭),衝出起跑器進入加速狀態,之後到途中跑,在接衝刺跑,完成這次比賽。謹供參考!

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