淮北燙麪的熱量是多少啊

淮北一碗燙麪的熱量大約在400大卡左右。

燙麪是地地道道的淮北特產。顧名思義，燙麪就是用開水一燙即食，取一把冷水中泡好的燙麪在翻開的鍋裏燙上一燙，澆上熬製的雞湯或者排骨湯，再撒點葱，蒜苗等小菜，或者帶點肉丁的醬，澆上幾勺子辣椒油，用筷子一抄，紅紅的辣椒油隨着熱氣蔓延開來，美食就這樣誕生了。

燙麪攝入體內之後，非常容易導致熱量堆積，容易形成肥胖現象，所以減肥人羣一般建議在吃燙麪的時候不要吃得特別多。而適量的吃一些湯麪，可以有效的補充人體所需要的碳水化合物、維生素c和豐富的鈣離子。攝入體內之後可以增強人體的免疫、增加飽腹感，降低其他主食的攝入。