動感單車速度多少合適

1、騎自行車，一般來説要求保持在80圈每分鐘以上的踏頻，可以很好的鍛鍊大腿、臀部，並保護膝關節。而自行車測量速度是根據飛輪周長和每分鐘飛輪的轉動圈數來計算出來的。

2、既然知道要保持80RPM以上的踏頻才好，那就簡單了，我們需要知道自行車的輪徑大小和傳動比例，就可以簡單換算出保持80 RPM以上的踏頻，自行車的車速至少是多少。

3、一般來説，動感單車廠家為了節省成本，不會選擇太大的飛輪直徑和太高的傳動比例。我們按照20寸的飛輪直徑，1:2的傳動比例來計算吧。