吃水果蘿蔔的好處和壞處

吃水果蘿蔔的好處，可以補充人體所需要的維生素c，胡蘿蔔素，膳食纖維，幫助消化，促進腸子蠕動，利於排便。壞處是吃水果蘿蔔會脹氣，放屁。