自動行為模式是什麼

自動行為模式是行為模式的其中之一，自動式是沒有刺激、無需大腦思考的行為模式。比如維持生命的肌肉和神經活動，根據《元認知》的研究，是潛在意識自動執行，而且執行速度極快。

其他兩類分別是被動式行為模式和主動式行為模式這兩種類型