為什麼心裏沒有陽光

因為每個人都有陰暗面吧。你可以去調節自己，比如一個人去一次旅行，和自己的好朋友們聊聊天，和傾聽者講述自己的心事。傾訴挺好用的。

我之前就是什麼都不喜歡説，表面開心，內心卻很難受。

我就玩漂流瓶，把不開心的事寫在上面，就有人會回答，安慰我，想開了就好了。沒有什麼解決不了的。