幼兒吃車釐子好嗎

幼兒是可以吃車釐子的，但是要控制攝入量。

車釐子含有較多的維生素、碳水化合物和礦物質成分，適當攝入可以為幼兒的身體補充營養，有利於幼兒的生長髮育。車釐子中的鐵元素含量較高，幼兒適當攝入可以有效防止出現缺鐵性貧血。

但是需要注意，車釐子有核，所以給幼兒吃車釐子時，需要將核去掉之後製成果泥攝入，避免出現誤吞果核的情況。