奶酪棗熱量

每100克500 大卡

甜甜的奶棗，一顆7g左右，100g奶棗的熱量約為500大卡，一顆的熱量就是35大卡。減肥的時候嘴饞了吃一顆也沒關係噠。奶棗主要是由黃油，棉花糖，紅棗和巴旦木製作而成的，它的熱量還是比較高的。大家注意不要吃植物黃油，對身體有危害吃了就是對身體的負擔。