十五克辣椒醬是多少

1平勺辣椒醬大約有20克，其熱量只有7大卡，由此可見辣椒醬屬於熱量較低的食物，減肥期間也是可以的。辣椒醬的主要原料是辣椒，而辣椒所含有的營養非常豐富，包括有維生素B、維生素C、胡蘿蔔素以及鈣、鐵等營養物質，其中辣椒裏的維生素C含量更是遠超很多蔬菜，居於蔬菜中的前列，故而辣椒醬也是含有多種營養的，平時適量食用一些能夠補充一些營養。

另外，辣椒還具有解熱鎮痛、促進食慾、幫助減肥等作用，因此適量食用辣醬油是能夠給身體帶來好處的。