登山杖一個好還是兩個好

作為專業登山運動員，都是用兩個登山杖，這是標配。兩個手掌因為力的作用是均衡的，對膝蓋對腿的肉都有幫助，如果是一個的話，時間長了會造成一方面的影響。

如果作為觀光旅遊一個登山杖就行，按照數學的幾何來説明：三點是組成平面的最少點。所以一個登山杖就可以了。加一登山杖比較容易穩固的身體平衡，也可以緩解壓力。所以最好是帶一個登山杖。

一般負重穿越正確的用法是雙杖，兩隻登山杖交替前進能節約不少體力，減少負重對關節的壓力。

如果是腐敗遊或者照相為主的觀光，用單杖也可以，不用登山杖也可以取決於你自己，買的時候一定不要貪便宜，最次也要買魯濱遜的