餓肚子的好處

每個人可以適當的餓下肚子對健康還是有關的，胃是千萬不能吃撐的，要吃七分飽，餓一下，對胃很好，胃可以減聽負擔，歇一歇，可以繼續工作

其實餓肚子本身是沒有好處的，即便是能夠達到減肥減脂的效果讓，身材變得相對更加苗條，但是這種苗條的。成本就過於太大了，對身體是一定有造成傷害的程度，所以説這種雖然。有這樣的好處也是不可取