心理 翻點轉跳技巧 來源:魅力女性吧 2.31W 1、腳下:動作清晰乾脆,快速蹬地跳,腳尖落地就好。2、腰:立腰、挑腰,腰不能晃,在一個角度內翻轉。3、頭:留頭甩頭,頭引領身體,不能沒有留頭甩頭的動作。4、雙臂:要有立圓,雙臂伸直。 翻點 轉跳