兒童晚餐吃什麼

兒童晚餐吃豆製品、瘦肉、魚類、菌類、蔬菜類等，食材必不可少！別讓寶寶吃得過飽，臨睡前可讓寶寶喝一杯熱奶。謹記一句口訣：花色品種多樣化，葷素搭配營養化！