拳擊沙袋用什麼填充

拳擊沙包一般用碎布或是棉紗填充，練習沙包主要是獲得距離感，在沙袋搖擺的過程中，抓住時機擊打，因為碎布和棉紗也是條型，符合人體的肌肉原理可以很好模擬擊打對象。同時碎布有彈性，可以盡情擊打，使力具有滲透性。