霜桑葉是曬乾還是炒幹好

曬乾，採摘桑葉的時候最好是採摘經霜後的，採摘回來，不要直接陰乾，放在太陽充足的地方曬3到4天左右，再放在陰涼通風的地方，這樣才可以完整地保存桑葉的營養成分。