六點半起牀算早嗎

六點半起牀算早起。六點半起牀算早起的，不過也分做什麼工作，如果是普通上班族六點半起牀絕對算早起了，因為早上九點上班，提前兩個半小時起牀足夠洗漱吃早餐和交通時間了，但有些特殊工種就需要更早起牀才可以，所以總體來説六點半起牀算早起。

早上6點醒來不屬於早醒，這差不多屬於正常的起牀時間了，尤其是夏天，天亮得早，人也會醒的早。因為人的生物鐘也是跟着季節的變化而隨之調整的。所以説早上6點鐘醒來不屬於早醒，無論是冬天還是夏天，都不屬於。早醒一般是指晚上兩三點鐘或者是三四點鐘醒來，然後再也睡不着，這樣是屬於早醒。一般是需要服用藥物來調理治療。