如何做沙袋的支架

如果你住的是一樓，自己家門口有一個小院子，那就方便多了，打沙袋需要有一定的場地，因為沙袋打起來，會不規則的晃動。所以要把沙袋吊起來固定好，不能讓沙袋鬆動，或者掉下來。

在院子的牆上，兩面之間固定上一根橫樑，最好是一根鐵管，然後把沙袋掛在鐵管上，綁結實，就可以練習打沙袋了。