葉問蹲怎麼練

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葉問蹲怎麼練

每天練習俯卧撐,增加臂部的力量,並且練習深蹲,增加腿部的力量,勤加練習,使身體更加強壯,然後才能做出葉問蹲這種高難度動作

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