半馬1小時35分什麼水平

來源:魅力女性吧 3.16W
半馬1小時35分什麼水平

半馬1小時35分,也就是説配速是4分鐘30秒左右,這樣的速度對於一個剛跑半程的人來説是已經算很快的,特別是在業餘跑者中,能夠跑到4分30秒的人並不是特別多。我跑了5年步,我最快的成績也才在1小時32分。

所以説,你的1小時35分,跑完半程,在業餘跑者中已經算是高手了。

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