鯽魚湯和鯽魚肉哪個蛋白質高

鯽魚湯蛋白質高

鯽魚湯營養價值比較高，在喝了之後能逐漸被胃腸吸收來補充身體所需，在喝鯽魚湯之後還能提高乳汁質量和促進乳汁分泌來達到通乳效果，適當喝鯽魚湯能增加皮膚細胞活性，讓皮膚變得更加緊緻。