野生枸杞為什麼不能摘

因為在野外，有很多果實和野生枸杞類似且有毒，萬一沒有判斷準確，那就麻煩了。

枸杞富含多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，具有良好的抗氧化作用。枸杞具有抗自由基過氧化作用，減少自由基過氧化損傷，延緩衰老，延長壽命的作用。