12點半洗澡好不好

一般洗澡不能太晚，個人習慣，有人喜歡早上起牀後洗澡，有人習慣晚上睡覺前洗澡。早上洗個澡，渾身清爽，一天都非常精神。晚上洗個熱水澡，有利於睡眠。但是太晚了，洗澡就不太合適了，一是水流嘩嘩有噪音，影響別人休息。

二是洗澡讓人興奮，不利於睡眠。

三是皮膚擦亮不幹，容易招來濕氣寒氣。