我總是忍不住想吃雪糕怎麼辦啊

那就應該抓緊時間去買一箱雪糕放在冰箱裏面，等有想吃的時候主動的拿一根來享用，不要特別的為此事而感到着急和難過。生活中一定要善待自己，要懂得享受，想吃的東西就要大膽的去購買，只有滿足了自己的味蕾，才能感受到生活當中的快樂，這就是做人的基本理念。

你好很高興為你解答這個問題。想吃雪糕説明你平時吃習慣了。並且在炎熱的夏天來一根冰棍當然是舒服的，只是建議你雪糕不要多吃，一天最多兩根就可以了。吃多了你腸胃會受不了，特別是一些有心臟病的胃病的人，是不適合吃雪糕這樣的涼性的冰棍。所以就算吃習慣了也要節制！

做什麼事情都不要強制性的去執行。如果説你總是忍不住想吃雪糕的話，那麼你就要剋制自己內心的食慾。我們都知道雪糕吃多了對身體還是有一定的危害的。首先要樹立健康的飲食規律。其次要堅定自己的信念，少吃冰的對身體一定是有好處的。