罐头甜玉米粒做法

原料：玉米粒适量 胡萝卜适量 黄瓜适量

葱花适量 盐适量 鸡精适量

1、 胡萝卜和黄瓜分别切成丁，葱花切碎

2、 玉米粒是在超市买现成的，回家先用凉水泡一会，再烧水焯一下

3、 锅里放入适量的食用油，油热加入葱花爆锅，随后倒入玉米粒翻炒

4、 玉米炒两分钟放入黄瓜，随后放一点盐，再炒两分钟（不要放太多盐，会影响玉米的甜味）

5、 最后加入胡萝卜翻炒一分钟，罐头玉米粒临出锅前加入一点点鸡精

6、 可以当家常菜吃

7、 还可放在面包片上，可以放点沙拉酱，两片面包夹在一起，就变成香甜玉米三明治

1、食材：甜玉米粒200克、胡萝卜100克、青豆100克、沙拉酱50克。

2、青豆放入开水中焯熟。

3、捞出放入凉水中过凉，捞出沥干水分备用。

4、甜玉米取出沥干水分备用。

5、胡萝卜切片改刀切丁。将青豆，玉米，胡萝卜放入一个大腕中。

6、放入沙拉酱拌匀。沙拉玉米就做好了。