芋头炖的白菜好吃原因

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芋头炖的白菜好吃原因

因为这道菜属于清淡口味,主要食材只有两样,芋头和白菜,但是营养均衡富含淀粉碳水和纤维素,在蛋白质过剩的今天 吃这道菜很有必要。口味清淡,焖煮粘稠成汤煲,吃着热乎乎很舒服。

将芋头削去皮后,切成滚刀块,白菜切片后焯一下备用,砂锅中加入少许油,倒入葱花爆香,倒入芋头块翻炒。再放入焯好的白菜,盖上盖子焖煮10分钟即可。

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